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輔導員對來訪者有效的核心概念十二條

1人生始於今天，過去只存於腦中

2過去是否沉重包袱，由自己決定

3你只能改變自己，不能改變別人或世界

4你的世界在你的腦中，無需改變外面的世界

5你本人已具備所有能力，無需外求

6所有的改善，由信念開始

7每個人照顧自己的人生，不能假手於他人

8值得做的，都值得做好；值得做好的，都值得做得開心

9每個人都想有更好的明天

10事情本無意義，所有的意義都是人加上去的

11事情從不給人壓力，壓力來自一個人對事情的反應；事情也從來不帶給人情緒，情緒來自一個人的信念系統

12沒有人能夠傷害你，除非你容許他這樣做；也沒有人能夠控制你，除非你容許他怎樣做
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