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今日靜思冥想練習!中午十分鐘、睡前十分鐘 自我探索冥想。

想要幸運嗎?

幸運來自你對自己生命有沒有追求一個好品質的靈性目標。

好品質的靈性目標,就是慈悲的對待每個人、每個物品、每個念頭跟想法。大家都想要過得更幸福,更開心,做好事是一定會讓人開心的辦法,擁有與人為善的好念頭也能讓你自在放鬆。

很多時候我們連念頭都不願意放鬆,不願意用好態度來面對時,就會變成在一個個充滿挫敗的決定,然後又不斷的重複這個狀態。

我是不是每次都相信我一定可以做到好?
當我沮喪難過的時候,我會去批評怪罪別人,無法替自己承擔責任?
生命中的困苦,我怪的是沒有好環境,沒有好身材,沒有好父母?
當我比每個人都挫敗的時候,我可以用最令我精神為之一振的目標站起來?
當機會來臨時,因為總是覺得再等等,所以沒有實力去應付,又把機會拱手讓人?
如果不是為了要生活,也不一定要努力的工作,生活過得去就好,但偶爾出現的比較心態,又讓自己變得為了擁有所以又必須得唉聲嘆氣的做?
我的人生不幸運?

每天讓人無力的想法,讓屬於你的幸運很難出現。

Richard Wiseman博士,有四個影響心理讓人可以變的幸運的方法,大家可以一起來做。
1.充分利用一切偶然的機運
2.相信自己的幸運直覺
3.期望好運的降臨
4.厄運轉變成好運。



練習一:

首先請你整理你的電話簿、通訊軟體的好友名單,看看那些朋友久未聯繫,那些一面之交的朋友,曾經有過好印象,但後來卻因為忙碌讓彼此斷了聯繫。好好整理出來,給他們一個訊息一個電話,聯繫感情。

第二,在生活中分清楚直覺跟幻想的差別,直覺讓你充滿行動力,幻想總是讓你窒礙難行,給自己太多的藉口不去做到,所以多想想那些,想到就讓你渾身是勁,並且開始實際行動的計畫吧!

第三,充分運用我們潛意識中自證預言的能力,過去我們經常使用這種能力在那些會讓我們挫敗或是擔憂的事情上,頭腦總是閃爍「你看,我就知道這有問題」,會這樣的結果呈現,是因為我們心裡早對事情的看法有既定的印象,所以我們捕風捉影的讓我們想要看到的「真相」出現在我們面前,如果也運用在我們想要擁有幸運的地方,就要懂得每天不斷的創造會擁有幸運的場景,相信一定會心想事成,努力的做到一切可以的行動。

最後,厄運轉變成好運,不要用短視近利的結果論來限制自己,意思指,不要因為幾次的挫折就告訴自己沒辦法。例如,想要考第一名,你花了所有的努力,但結果第三名,若告訴自己,看吧努力沒用,這就是短視近利的結果論,因為你如果持續努力,未來就一定會有機會擁有第一名的成績,許多的偉人或是明星都有一樣的歷程經驗,成功並不是偶然,而是不斷地抓緊每個機會,不斷的鍛鍊自己變得更強,只有繼續努力,不怪過去,不愁未來,當下努力,讓所有的危機變轉機,最後都能幸運成功。


練習二:
看著圖片一分鐘,深呼吸,看著左上方的湧冒出來的水瓶,想像他正源源不絕地把水灌溉在田地裡、溪流裡,讓所有地面上、海洋中的生物都能生生不息。想像你就是這個水瓶,在你的生活圈中,你是大家的活水,你可以怎麼照顧他們,滋養他們,讓他們因為有你而變得更富裕,更茁壯,這是慈悲的能量。

接著看到下方長角的牛像,感覺他在努力耕作時的樣子,努力勤奮的讓整片田都因為他的努力付出,變成孕育作物最好的溫床。想像你就是這隻牛,你辛勤的為你現在生活的的這塊土地付出力氣,不去計較回報,因為這些變的肥沃平坦的土地,將會使得更多人幸福、富足,所以創造別人的幸福與成功,自己會更幸福。

看著右下角的獅子,想像他威震八方的追趕獵物、快速精準的鎖定目標,馬上達成,不僅保衛自己的家園穩定,更能抵擋所有外來的攻擊。想像你就是這隻獅子,在你想要達到的目標中,你可以怎麼樣的加強效率,怎麼樣的增加能力,怎麼訓練一個厲害的團隊,讓你們每次的捕食戰役,都能夠成功。

看著右上角的蠍子,帶有兩支大螯還有一個充滿毒刺的尾巴,每個人看到他都知道要退避三舍,這隻蠍子之所以會有這麼多保護自己的工具,正是因為他內心滿滿的受怕擔心。感覺你在生活中是不是也為了保護自己脆弱的心,經常舞動的大螯與尖刺,讓別人不要靠近你,投射了所有一切的危險,就是不讓自己可以自在地去做想要追尋的目標,後來換到的是孤單、孤寂以及沒有人能理解的結果。現在你要決定把這些擔心丟掉,用真誠的心情去面對一切發生在你眼前的事,讓你可以努力去經驗每一個當下會給你的驚喜,順利的完成你要的計畫。

最後看著中間的大輪盤,他承載著世上最多的智慧,他正輪轉著上述的四個能量來幫助你,讓你可以體驗到自己無所不能的感覺,把所有的好能量都送給你,當你接收完畢後,就開始帶著這些力量去做你想要做的事吧!




寶靈魔法學院團隊陳憲麟撰文 / 寶靈監修
寶靈魔法學院版權所有
http://venustarotcafe.blogspot.tw/2015/09/9.html
10號命運之輪

命運之輪代表了幸運、業力、改變轉化。任何事情碰上的命運之輪,代表他下個 階段的旅程即將開始,幸運的力量會支持你在你的夢想上,一成不便的狀況也會 開始有了輪轉,你會經歷到許多碰撞或衝擊,使你必頇讓自己改變才會繼續在成 功的道路上繼續往前。

世界上唯一不變得事情,尌是一直在改變,一年有四季輪 轉,我們也是從胚胎變成大人,沒有人能抵擋住時間的流動與生命裡的成長與改 變。所以這樣代表你將進入下一個歷程中,無論你有沒有準備好,轉變都會發生。

抗拒轉變的結果會導致自我停滯,新的能量進不來,舊的能量出不去,無法跨入 下一個歷程,一直經歷在這個情況中發生的問題與挑戰。

 
命運之輪中的木星能量,是一直不斷擴張的能量,會讓我們感受到希望,積極與 期待,只要可以持續使用這種美滿的能力,尌可以輕鬆的實踐理想,達到成功。

真正的「幸運」其實是集合努力與目標下的結果,當你把注意力集中在該做的事情上,並且投入相當多的企圖與努力時,幸運的結果尌會發生,所以主動改變現況是得到幸運的第一步,因為大家總是說,在對得時間裡遇到對的機運尌是幸運, 但這些主觀的條件都是自己所賦予的,Richard Wiseman 博士在他的著作《幸福要素》中提到幸運不是魔法,也不是上帝賜予的禮物。

幸運與否,是由你的思想 和行為所決定的。他認為概率的因素占了約 10%,其餘的 90%的幸運因素均取決 於自身。但人總是知易行難的模式,壓制了自己得到幸運與成功的機會,因為人類的頭腦 是非常聰明而且狡猾的,我們能夠很快的瞭解一件事情的因果關係,並且知道怎 麼使用它之後,尌認為我們已經完成所有成功應該付出的努力了,有人看完祕密 這本書之後,瞭解正向思考的魅力與成效,卻一直無法改變現實的原因在於,沒有真的下工夫努力實踐夢想,認為只要想好的,天上不會掉下禮物。

所以真正幸 運的途徑必頇從你有多少企圖開始著手,你想要成,就要想出十個會成功應該付出的努力,而命運之輪在此的功效在於,當你心理準備要成功的同時,他會不斷 增強你會成功的想法與慾望,你對自己所付出的努力開始感到不滿足,開始動更多腦筋在其他前往成功的途徑上,這時幸運女神尌會神奇式的出現在你身旁,但 你沒有想到是,你為了成功付出的努力是以往的許多倍,當然幸運成功的機率也 尌跟著升高。
Richard Wiseman 博士提出使人幸運的四大原則,充分利用一切偶然的機運、相信自己的幸運直覺、期望好運的降臨、厄運轉變成好運。首先要將自己的人際網絡打開,人際大道是你的幸運機會大道,越爽朗面對人群與挑戰的人,越能擁有幸運的機會,因為他們不會自怨自憐的把問題攬在身上,不但看不到身旁的貴人,也不會一股勁的削弱自己。擁有幸運人格的人能夠相信自己的第六感,並且聽從直覺裡的決定,做出正確的行為。運用潛意識裡自證預言的能力,讓美夢成真,就算中途出現阻礙也會堅持到底。最後幸運的人能夠在厄運中找到解決問題 的辦法,轉變態度與觀念,像是愛迪生為了做燈泡蕊的材料失敗無數次時,並沒有灰心,而是告訴自己他已經知道哪些材料無法發光,並堅持自己的想法,最後 他幸運的讓世界上有了光明。
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